Vér és magas vérnyomás. A magas vérnyomás kivizsgálása
A magas vérnyomás okai A vérnyomásnak is ez a lényege. Csökkent hemoglobin A hemoglobin fiziológiai csökkenése a terhesség alatt előfordulhat a keringő vér térfogatának növelésével és a vér plazmával történő hígításával. Ma Aliz napja van. Képzeljük el, hogy a locsoló fémből van, nem pedig gumiból. Ez ugye megnövelné a nyomást, mivel a fém rugalmatlan, míg a gumi ki tud tágulni.
A magas vérnyomás fajtái: - Elsődleges hipertónia: Ebben az esetben nincs egyértelműen megállapítható ok. Kialakulhat környezeti hatás, genetikai tényező, vagy akár nem megfelelő étkezés, illetve mozgásszegény életmód hatására.
Mik a tünetek? Maga a magas vérnyomás ritkán okoz tüneteket, azonban ellenőrizni kell, mivel ösztönzi az artériák megkeményedését és szűkülését, és növeli a szívbetegségek, angina és a stroke kockázatát.
Nagyon fontos a betegség korai szakaszban történő felismerése, a szövődmények elkerülése miatt. Ennek leghatékonyabb módja a rendszeres vérnyomásmérés.
A magas vérnyomás lelki okai melyek lehetnek?
Emellett növeli a HDL szintet. Ha a problémát a magas stressz okozza: - Orbáncfű - enyhe depresszió esetén - Magas dózisú B komplex - hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez - Macskagyökér - segíti a relaxációt és az álmatlanságot További kiegészítők, amelyek segíthetnek: - A rutin segíthet a kapillárisok erősítésében és a vérnyomás csökkentésében; - Az E-vitamin vékonyítja a vért és csökkenti a koleszterinszintet, ezért a vér szabadon áramlik.
Az E-vitamin nagy adagokban növeli a vérnyomást, ha a test nem szokott hozzá kiegészítőként akkor NE-nél magasabb adagot ne szedjünk.
GAL E-vitamin Cseppek 95 ml Táplálkozási és életmód-tanácsok: - A túlzott sófogyasztás összekötik a magas vérnyomással, így a sómentes étrend betartása javasolt, de használhatunk alacsony nátriumtartalmú alternatívákat is. Súlyosbítja a test stresszreakcióit is.
- Túrós szív egészsége
- Szimpatika – A magas vérnyomás jelei
- Milyen ételeket fogyasszon magas vérnyomás esetén
- Szív egészségügyi könyvismertetők
- Magas vérnyomás és pillecukor
Magas vérnyomást sok vér és magas vérnyomás okozhat, próbáljuk meg kideríteni az okát, vezessünk vérnyomásnaplót hónapig, hogy sikeresebben kezelhessük. Nagyon FONTOS, hogy a magas vérnyomás nem játék, tartós magas vérnyomás esetén, ne habozzunk és keressük fel orvosunkat! Rengeteg más gyógynövény, vitamin és ásványianyag is segíthet, de gyógyszeres kezelés esetén, várandósság és szoptatás ideje alatt mindenképpen konzultáljunk kezelőorvosunkkal!
Ha tetszett a cikk, kérlek oszd meg másokkal is!
