Magas vérnyomás elleni zene
Tartalom
A magas vérnyomás csökkentése Mozart zenéjével Hipertónia ellen zene Nyomtatás Az idős emberek gyakran emelkedett vérnyomása Mozart zenéjével vagy relaxációs hanghatásokkal csökkenthető, ugyanakkor nem kell számolni a gyógyszermellékhatás kockázatával. A sokak számára bíztató vizsgálati eredményről az Amerikai Szívgyógyász Társaság magas vérnyomással foglalkozó kongresszusán számoltak be.
Nagy vizsgálatok bizonyították, hogy minden negyedik-ötödik felnőttnek magas a vérnyomása és ez általában több gyógyszer adásával végzett kezelést igényel. Idős korban a magas vérnyomás még gyakoribb: a korosodó emberek felének emelkedett a vérnyomása. Az időskori vérnyomás-emelkedés kiváltképp a szisztolés vérnyomásra vonatkozik, a diasztolés vérnyomás esetleg kifejezetten alacsony.
A tanulmány vezetője, Jean Tang munkatársaival 41, idősek otthonában élő, önként jelentkező személyt vizsgált. Véletlenszerű kiválasztás alapján a vizsgálat résztvevőinek fele 12 magas vérnyomás elleni zene Mozart-szonátarészletet hallgatott, a másik csoport pedig az óceán hullámainak hangját figyelte, miközben megnyugtató férfihang lassú légzésre és minél tökéletesebb ellazulásra buzdította őket. A program előtt és után vérnyomásmérés történt.
A Mozart-zene vagy a hullámverés hangjainak hallgatását hetenként háromszor végezték, egy hónapon keresztül, majd a vérnyomás alakulását még három hónapig rendszeresen ellenőrizték.
A kutatók azt tapasztalták, hogy az egy hónapos vizsgálat utáni időszakban a résztvevők fele továbbra is hetenként háromszor hallgatta a programot.
A vérnyomáscsökkentő hatás ezeknél továbbra is érvényesült, de akik abbahagyták a Mozart-zene vagy a hullámok hallgatását, azoknak a vérnyomása fokozatosan visszament a kiindulási értékre.
A relaxációs kezelés jó kisegítő módszer, de ha gyógyszerre is szükség van, a hatásos tablettát nem helyettesíti.
