Fogyás hipertónia. A zsírpárnák és a vérnyomás
Csökkenthető-e fogyással a magas vérnyomás? Egészségmagazin Forrás: Oxygen Medical A magas vérnyomás csökkentése akkor a leghatékonyabb, ha a szakemberek figyelembe veszik a páciens testtömeg-indexét BMI.
A magas vérnyomás csökkentése olyan súlyos következményektől is megóvhat, mint a szívinfarktus vagy a stroke. Marton Anna, az Oxygen Medical belgyógyász, kardiológus főorvosa a testsúly és a kezelés összefüggéseiről beszélt.
Lehet magas vérnyomással járni?
A vérnyomás csökkentése a BMI-től is függ Nemrégiben a State University of New York's Downstate Medical Center tanulmányából derült ki, hogy a magas vérnyomás fogyás hipertónia akkor a leghatékonyabb, ha a szakemberek figyelembe veszik a páciens testtömeg-indexét BMI.
A kutatók általánosságban azt állapították meg, hogy az elhízott betegek legjobban a vizelethajtó gyógyszerekre reagáltak, amelyek azonban a normál testalkatúaknál nem használatosak, a magasabb szív- és érrendszert érintő kockázatok miatt. Ugyanakkor a kalciumcsatorna blokkolók beválhatnak vékonyabb és elhízott személyeknél is.
Az ilyen gyógyszerek részben meggátolják a kalcium belépését a szívizomba, ezért a szív nem húzódik fogyás hipertónia olyan nagy erővel, és emiatt csökken a terhelése. A szakértők szerint ezek a megállapítások nagy segítséget jelenthetnek a leghatékonyabb kezelések megválasztásában.
Kinél mi válhat be? A szakemberek két gyógyszerkombináció hatásait hasonlították össze, amelyeket gyakran alkalmaznak olyan betegeknél, akiknél magas a szívbetegségek kockázata. Az első csoportnál ACE-gátlókat vizelethajtó hidroklorotiaziddal kombináltak, a második csoportnál pedig kalciumcsatorna blokkolókkal.
How does salt increase your blood pressure?
Összesen Az elemzésnél a következő megállapításokra jutottak: - A vizelethajtós kombinációnál a normál BMI-vel rendelkező személyeknek 68 százalékkal több szív- és érrendszeri esemény következett be, mint a túlsúlyos betegeknél. Az elhízott pácienseknél egyformán hatékonynak bizonyult mindkét kezelés.
A szakemberek szerint tehát a vékonyabb alkatú betegeknél bekövetkező szív- és érrendszeri történések kapcsolatba hozhatók szívegészségügyi hónap gyakorlat magas vérnyomás ellen alkalmazott kezelések típusával.
A gyógyszer és az életmód együttesen hat - A magas vérnyomás csökkentése feltétlenül cél kell, hogy legyen a komoly szövődmények fogyás hipertónia végett.
Mindazonáltal a betegeknek ajánlatos lenne a gyógyszereken kívül az orvos életmódra vonatkozó tanácsait is elfogadnia és betartania — hangsúlyozza dr.
Marton Anna. Kutatások és napi tapasztalataim is bizonyítják, hogy túlsúly esetén a testsúlycsökkentés, a sóbevitel mérséklése és a fizika aktivitás fokozása jelentős vérnyomáscsökkenést eredményez. Azt is egyre több adat bizonyítja, hogy az alkoholfogyasztás mérséklése és a dohányzás elhagyása kedvező a vérnyomás értékeire.
Beválhat a DASH-diéta, amelynek lényege a naponta négyszeri gyümölcs, zöldség, két-három alkalommal sovány tejtermék- és rendszeres hal- valamint fehér hús-fogyasztás. Ez az étrend mérsékli a telített zsírok, a vörös hús és a cukrozott ételek-italok fogyasztását.
A nem gyógyszeres kezelési formák közül a túlsúly esetén alkalmazott testsúlycsökkentés a leghatékonyabb: 10 kg fogyás a szisztolés vérnyomásértéket 5—15 Hgmm-rel mérsékli.
