Szív egészségügyi tények uk, Ajánlataink

Mandiner Karakterek — hírlevél feliratkozás — Ha nem akar lemaradni legnépszerűbb cikkeinkről, exkluzív tartalmainkról és izgalmas interjúinkról, iratkozzon fel megújult hírlevél-szolgáltatásunkra! Maradjunk közösségben! Feliratkozom a hírlevélre Tíz lehetséges út, ahogy a technológia fejlődése megváltoztatja az egészségügyet Fontos folyamatosan megismerkednünk a legújabb fejlesztésekkel, hogy mi legyünk képesek irányítani a technológiát, és ne fordítva.

A legfontosabb tények a koriandermagról Táfelspicc A koriander a zellerfélék családjába tartozik, már ősidők óta használják fűszerként — mind a leveleit, mind a magját egész vagy őrölt formában. Persze nem véletlenül, hiszen már akkor is ismerték kincset érő tulajdonságait.

Segíti az emésztést és véd a mérgektől A koriandermagok és a növény levelei egyaránt megvédhetik a májat és a vesét az idegen, mérgező anyagok káros hatásaitól.

Továbbá enyhítik az emésztőrendszeri gyulladást, megnyugtatják a beleket, és segítik a táplálék felszívódását.

Sőt, a koriander természetes segítség a felfúvódás és a teltségérzet kezelésében is. A C-vitamin nagy mennyiségben található meg benneForrás: Shutterstock 2.

Kesudió - amit eddig nem tudtál róla

Szabályozza a koleszterinszintet és a vérnyomást Ez annak köszönhető, hogy a koriander szerves savakat tartalmaz. Sok szív- és érrendszeri megbetegedés az LDL, vagyis a rossz koleszterin magas szintjéből adódik.

Egészség Tények és tévhitek a cukorbetegségről Világszerte több mint millió ember él ezzel a betegséggel. A tünetek eltérők, és az érintett biológiai mechanizmusok összetettek. Mivel gyakori és bonyolult is, a betegséggel kapcsolatban sok a féligazság. Már csak ezért is meg kell kérdőjelezni ezeket a hamis állításokat. Először is röviden elmagyarázzuk a különbségeket a cukorbetegség három leggyakoribb formája között: az 1-es típusú, a 2-es típusú és a terhességi cukorbetegség között.

Ugyanakkor a koriander növeli a HDL, vagyis a jó koleszterin szintjét is a vérben. Az immunrendszerre is hatással van Napi egy kanál koriander fokozza az immunrendszer működését.

🇭🇺 🌟tények plusz: He learned Hungarian and became a star

A benne lévő béta-karotin, folsav, A-vitamin és adjhipertónia gyógyszere alapvető vitaminok segítik a test természetes védekezését az influenzát okozó vírusokkal szemben.

A másik vitamin, amely nagy mennyiségben található meg benne, az a C-vitamin.

Három ilyen adag biztosítja, hogy szív egészségügyi tények uk legyünk az influenza ellen. Hogyan használjuk fel?

A magot egészben vagy porrá őrölve egyaránt használhatjuk sültek, pácok, szószok, kolbászok, sült húsok ízesítőjeként. A levelei leginkább a közel-keleti konyhában kedvelt fűszerek, de manapság már hazánkban is egyre népszerűbb.

Hozzáadhatjuk levesekhez, mártásokhoz és salátákhoz is — frissen vagy szárított formában. A friss levelek a mexikói, a brazil és a thai konyha alapjai, de a magyaros ételekkel is jól párosul. Jól illik a mentához és a római köményhez.