Szív-egészségügyi jelentés 4 dolog karácsonyra

Facebook megosztás A mozgásszegény életmód növeli az egészségügyi kockázatokat, a szívbetegségek, a 2-es típusú diabétesz és néhány daganatos betegség kialakulásának esélyét — írta a BBC hírportálja a Lancet Public Health orvosi lap alapján. A világszervezet megállapította, hogy a gazdag országok a legkevésbé aktívak között vannak. A felmérések szerint Németországban, Új-Zélandon és az Egyesült Államokban is nő a keveset mozgók aránya.

• Kedves Látogatók!
• Az Apple Watch sorozat 4 Miért van szükség az Apple sorozat 4 Watch a forró, ünnep ajándék ötlet szívbetegek idén Mikor volt az utolsó alkalommal vásárolt a szülő vagy nagyszülő egy órát?

A nők kevesebbet mozognak a férfiaknál szinte a világ minden táján, ez alól csupán két ázsiai régió, Kelet- és Délkelet-Ázsia a kivétel. A nemek közötti eltérés a testmozgás szempontjából a legnagyobb Dél-Ázsiában, Közép-Ázsiában, a Közel-Keleten, Észak-Afrikában és a gazdag nyugati országokban.

A szakemberek szerint ennek olyan társadalmi okai vannak, mint a gyermeknevelés nőkre szív-egészségügyi jelentés 4 dolog karácsonyra feladatai és a helyi kulturális hagyományok, amelyek megnehezítik számukra a testedzést.

A WHO jelentése országból származó lakossági felmérés adatain alapult: összességében mintegy 1,9 milliárd ember adatait elemezték. A gazdag országokban, mint az Egyesült Államok vagy Nagy-Britannia, az inaktív lakosság aránya ben 32 százalék volt, ban viszont már 37 százalék.

Ezek is érdekelhetik

Az alacsony jövedelmű országokban a testmozgást nem végző emberek aránya a vizsgált időszakban 16 százalékon stagnált. A kutatók az inaktív csoportba soroltak mindenkit, aki hetente kevesebb mint percnyi mérsékelt intenzitású mozgást végzett vagy 75 percnél rövidebb ideig edzett intenzíven.

Sziv parancsa 1/1

A gazdagabb országokban a mozgásszegény életmódot az egyre több ülő munka és ülve végezhető hobbi erősíti, továbbá az autós közlekedés is közrejátszik benne. Az alacsonyabb bevételű országokban az emberek nagyobb valószínűséggel végeznek több testmozgást igénylő munkát és inkább gyalogolnak vagy a tömegközlekedést használják — összegezték a kutatók.

A WHO jelentése figyelmeztetett arra, hogy a dolgok állása szerint nem fog megvalósulni a re kitűzött cél, a tétlenek arányának 10 százalékkal való csökkentése a világon.

Fiona Bull, a tanulmány társszerzője szerint ha lehetővé tennék, hogy magas vérnyomás 100 ütés / perc nők többet sportolhassanak, az közelebb vihetne a kitűzött célhoz.

Ehhez azonban meg kell teremteni a feltételeket, hogy a nők biztonságosan, elérhető áron és kulturális hátterük számára is elfogadhatóan juthassanak sportolási lehetőségekhez. A szakemberek felszólították a világ kormányait, hogy hozzanak létre és tartsanak fenn megfelelő infrastruktúrát a sportolás, valamint a közlekedésben a gyaloglás és a kerékpározás támogatására.

Arra hívták fel a figyelmet, hogy a tervezett, hatástanulmányokat nem ismertető, erőltetett ütemű átalakítás jelentős kockázatokat rejt. A MOK közleményét változtatás nélkül közöljük. A legfrissebb hírek, időrendben ITT! Fontosnak tartjuk, hogy a kormányzat belekezdjen az egészségügy átalakításába, külön kiemelendő és örömteli a szakdolgozók bérrendezésének ígérete. Ugyanakkor a tervezett, hatástanulmányokat nem ismertető, erőltetett ütemű átalakítás jelentős kockázatokat rejt.

Borítóképünk illusztráció.