Szív egészsége és depresszió. Szíved bánja a stresszt, dühöt, depressziót!
Tartalom
Depressziós személyek esetében az átlagosnál jelentősen magasabb a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata, ami azt mutatja, milyen hatással van a lelki egészség, illetve betegség a testi tünetekre.
A depresszió főként a nőknél jellemző inkább. A depressziós férfiakat sokkal jobban kell félteni a szívbetegségektől, mint a depressziós nőket Kutatási eredmények! Egy csaknem férfi és nő bevonásával végzett vizsgálatban azt találták, hogy a depressziós férfiakban 70 százalékkal nagyobb valószínűséggel alakul ki koszorúér-betegség.
A nők esetében ugyanez az arány csupán 12 százalékos volt, viszont a súlyos depresszióban szenvedők körében a szív- és érrendszeri betegség kockázata 78 százalékkal volt magasabb. Egy másik tanulmány szerint a depressziós nők kockázata, hogy szívbetegségben halnak meg, ugyanolyan magas, mint dohányzó vagy magas vérnyomású társaiké. A párhuzam a másik irányban is fennáll: míg szív egészsége és depresszió amerikai felnőtteknek évente nagyjából az egy huszada küzd súlyos depresszióval, ez az arány a szívinfarktust túléltek körében egyharmad fölé nő.
A depresszió, negatív gondolatok veszélyt jelent az egészségre. Minél súlyosabb a depresszió, annál nagyobb veszélyt jelent az egészségre. Egyes kutatások szerint azonban már az enyhe depresszió — például az éveken át megélt reménytelenségérzés — is károsíthatja a szívet. Más tanulmányok arra engednek következtetni, hogy a depresszió befolyásolhatja a szívgyógyszerek hatékonyságát is.
Ha depressziósak vagyunk, akaratunk ellenére is gátoljuk a szervezetünk öngyógyító képességét A szakemberek sem biztosak abban, hogy miként működik a depresszió és a szívbetegség közötti kapcsolat, bár vannak erre vonatkozó elméletek. Az egyik szerint a depressziós személyek általában nem törődnek eléggé önmagukkal. Ezek a cikkek is érdekelhetnek:.
