Öregíti szívét és egészségét. Tetszett a cikk? Még nem regisztrált? Iratkozzon fel hírlevelemre!

Vaskó Péter, a Kardioközpont öregíti szívét és egészségét a Szív Világnapja kapcsán az összefüggésekre és a tennivalókra hívta fel a figyelmet.

Ezen múlik, hogy hány éves, és mennyit bír a szívünk De ez igaz lehet fordítva is. Honnan tudhatjuk, hány éves, milyen állapotban van a szívünk?

A ben kiadott nyilatkozatuk szerint egy hosszabb és jobb minőségű élet eléréséhez segítik az embereket a szívbetegségek és a stroke megelőzése és gondozása által, különös tekintettel a szegény és a közepes jövedelmű országokra.

Az egyesület azóta a WHO-val együttműködve életre hívta a Szív Világnapját, amelyet óta tartanak meg, minden szeptember utolsó vasárnapján.

Centers for Disease Control and Prevention közleményében. A szív ilyen értelmű elöregedése pedig növeli a szív- és érrendszeri betegségek, a szívinfarktus és a stroke kockázatát — hangsúlyozzák a szakemberek. Mit lehetünk magunkért, mit tehet a kardiológus?

Egészség Szeptember a szív napja Szeptember utolsó vasárnapján — immár ötödik alkalommal — a világ 90 országában az átlagosnál több szó esik a szív- és érrendszeri betegségekről és arról, hogyan lehet ezeket a betegségeket megelőzni.

Ennek öt alapeleme az egészséges vérnyomás, a koleszterinszint és testsúly beállítása, a rendszeres fizikai aktivitás és a dohányzás elhagyása.

Sokan úgy vélik, évesen már túl késő változtatni, holott ez nem igaz.

Már 3 leadott kilónként jelentős vérnyomáscsökkenést, cukor- és zsíranyagcsere javulást tapasztalhatunk, csakúgy, mint a minimum 3 hónapja tartó rendszeres testmozgás mellett — hangsúlyozza dr. Vaskó Péter, a Kardioközpont kardiológusa. Ugyanakkor megelőzni mindig könnyebb a bajt, mint a kialakult helyzetet visszafordítani.

Ugyanígy fontos felfigyelni a kisebbnek tűnő panaszokra is, mint pl. Természetesen az ismert, típusos panaszokkal is feltétlenül szükséges a kivizsgálásmint például a terhelés során jelentkező mellkasi, gyomortáji vagy toroktáji akárcsak enyhe, pár perces nyomó, szorító fájdalomlégszomj, szívdobogásérzés, bevezető tünetek nélküli eszméletvesztés.

Mikor kell mindenképpen orvoshoz fordulni? A szív-és érrendszeri betegségek az 50 év alatti személyek esetében, férfiak körében jelentkeznek gyakrabban, míg 50 éves kor táján, a menopauza időszakához kapcsolódó hormonális változások nők esetében olyan gyorsan nő a szív- és érrendszeri betegségek gyakorisága, hogy az meg is haladja az azonos korcsoportú férfiakét, sőt, például szívinfarktus esetén annak súlyossága, halálozása a férfiakéval összevetve gyakran súlyosabb.

Így a teljes élettartamra vetítve a kockázat a két nem tagjai között végső soron közel azonos.

Időspirál Élményközpont - A szív és a keringés

A szív-és érrendszeri betegségeket egyéntől, súlyosságtól és jellegétől függően már korai stádiumban is jelezik bizonyos tünetek, így ha korábban nem is tettük, az alábbiak észlelésekor forduljunk mielőbb szakorvoshoz!