Én szív zöld egészség. Kihirdették a jövő évi Campus Fesztivál első fellépőit
Tartalom
Hallott már a zöld kávéról? Mutatjuk, hogy milyen a hatása szerző: Dr. A zöld kávé, illetve a belőle készült kivonat mint étrend-kiegészítő összetétele a szemes kávéhoz nagyon hasonló.
Stresszmenedzsment – avagy a holnap nyugalmáért, tegyél még ma!
Főleg magasabb klorogénsav-tartalmában különbözik a megszokott babkávétól, feltételezett előnyös hatása elsősorban a klorogénsavnak, valamint a belőle keletkező ferulasavnak tulajdonítható. Cikkünkben áttekintjük a zöldkávé-kivonat egészségre gyakorolt hatásaival kapcsolatos tudományos vizsgálatokat és bizonyítékokat.
A klorogénsav és közeli rokonai nevükkel ellentétben nem tartalmaznak klórt. A klorogénsav biokémiailag a kávésav és a kínasav mindkettő számos én szív zöld egészség megtalálható észtere.
Herbex Premium zöld tea koenzim Q10-zel 20db
A zöld kávészemek különösen nagy mennyiségben tartalmazzák. Az elfogyasztott klorogénsav könnyen felszívódik, azonban igen hamar át is alakul a szervezetben kávésavvá és ferulasavvá.
Ennek alapján feltehető, hogy a klorogénsav tartalmú zöld kávénak tulajdonítható hatásokat nem kis részben a ferulasav váltja ki. Az eddigi kutatások alapján úgy tűnik, hogy a kísérletekben a zöldkávé-kivonat, illetve a klorogénsav adása egyenértékű a biológiai hatások szempontjából.
Zöld tea rendelése A zöld tea és annak fajtái A zöld tea kapszula, filter, por és szálas tea formájában is megvásárolható.
Hirdetés A szív- és érrendszerre gyakorolt hatása A zöld kávé kivonatával végzett vizsgálatok többsége a szív- és érrendszeri hatásokat kutatta. Ugyanebben a kísérletben a szívfrekvencia csökkenését is megfigyelték.
Szív- és érrendszer egészsége: életkor szerinti teendők
A hatásokat a kivonatban lévő klorogénsavnak, illetve bomlástermékének, a ferulasavnak tulajdonították. Emellett én szív zöld egészség tapasztalták, hogy a ferulasav erősítette néhány vérnyomáscsökkentő gyógyszer hatását is.
Ezek a hatások a negyedik héten jelentek meg, a vizsgálat végéig fennálltak és a kezelés befejezését követően még két hétig fennmaradtak.
- ZUE Online Patika - Zöld Út az Egészséghez
- Hogyan erősítsük az immunrendszerünket zöld teával?
Egy másik vizsgálatban azt találták, hogy a zöldkávé-kivonat növeli az erek válaszkészségét, azaz alkalmazkodóképességét. Meg kell azonban jegyezni, hogy független elemzések szerint a zöldkávé-kivonat szív- és érrendszeri előnyeit mutató klinikai tanulmányok tudományos szempontból nem elég megbízhatóak: az alacsony betegszám, a különböző torzító tényezők, a véletlenszerű betegbesorolás vagy a megerősítő vizsgálatok hiánya jelentősen levon ezek értékéből.
Hatása a vércukorszintre Egy másik fontos előny, amelyet gyakran tulajdonítanak a zöldkávé-kivonatnak, a cukor- és zsíranyagcsere javítása.
Egy állatkísérletben a zöldkávé-készítmény csökkentette a cukorterhelés hatására jelentkező vércukorszint-emelkedést. Ezzel szemben egy hipertóniát megelőző állapotban lévő, emelkedett, de még normális vércukorszintű személyekkel végzett kutatásban viszont nem sikerült ezt a hatást igazolni.
A zöld környezet egészségesebbé tesz Ha tudatosabban fejlesztjük a városok zöld területeit, egészségesebbek lesznek a lakóik?
Az eddigi vizsgálatok szerint a zöld kávé a HDL-koleszterin, az LDL-koleszterina trigliceridekilletve a szérumkoleszterin szintjét nem befolyásolja. Segíthet a fogyásban? A zöldkávé-kivonatokat gyakran állítják be úgy, hogy képesek csökkenteni a testsúlyt.
Ezt állatkísérletekben valóban kimutatták, azonban egy humán vizsgálatokat összegző elemzés az emberen végzett, ilyen tárgyú vizsgálatokkal szemben komoly kritikákat fogalmazott meg. A témával magas vérnyomás agresszió fellelhető öt vizsgálatból háromban értékelték megfelelő módon a testsúly változását, ezekben hónapig adott zöldkávé-kivonat mellett mintegy 2,5 kg testsúlycsökkenést tapasztaltak.
E három tanulmányból kettő azonban nem mértékadó tudományos folyóiratban, hanem a gyártó honlapján jelent csak meg, és egyikben sem zárták ki kielégítő módon az eredményeket torzító tényezőket.
Az elemzés megjelenése óta egyetlen további vizsgálat eredményeit tették közzé, amelyben azonban nem sikerült igazolni a testsúlycsökkentő hatást. Olvasson tovább!
Csík Zenekar - Te majd kézenfogsz és hazavezetsz [OFFICIAL]
Egészséges fogyás A zöld kávé a klorogénsavon kívül kaveolt és kafesztolt is tartalmaz, amelyek növelik a májban a glutation aktivitását, amely a szervezet egyik jelentős antioxidánsa. Negatív hatása is lehet! A pozitív hatások mellett meg kell említeni a veszélyeket éjszakai izzadás magas vérnyomás. Régóta ismert, hogy a zöld kávé okozta allergia nagyon gyakori foglalkozási ártalom a vele dolgozók körében.
Összefoglalva tehát megállapíthatjuk, hogy bár a zöldkávékivonat valószínűleg pozitív hatású az egészségre, de ez nem biztos, hogy olyan mértékű, mint amekkorának általában beállítják azok, akik érdekeltek a forgalmazásában. Forrás: WEBBeteg.
