Magas vérnyomás és káposzta, 2. Lazac és más zsíros halak
Főoldal Blog Miért kívánjuk a savanyú káposztát, főleg télen?
A káposzta és a brokkoli küzdenek a magas vérnyomás ellen
De miért kívánja annyira a szervezetünk ilyenkor? Szerencsére szervezetünk jelzéseit néha észrevesszük és kívánsága szerint elfogyasztjuk, amire szüksége van.
- Egészségügyi problémák szívroham után
- Fermentált káposzta - Diéta ABC
- Tweet Nagy mennyiségű szelént szív magába a talajból a vörös káposztatöbbet, mint bármelyik másik haszonnövény.
A savanyú káposzta az egyik olyan szuper ételünk, amit elsősorban ősszel, télen - táplálkozás terén vitamin szegényebb időszakban - kívánunk meg.
Nagy mennyiségben tartalmaz vasat, magnéziumot, káliumot, kalciumot, nátriumot.
- Az úgynevezett vérhígító gyógyszerek célja, hogy megelőzzék a veszélyes vérrögök kialakulását vagy növekedését.
- Magas vérnyomás helyreállítása
- Weboldalunk fejlesztés alatt áll | KetoPro - smart diet
- Pin on Fejes fehér és vörös káposzta
- A savanyú káposztának negatív hatásai is lehetnek A savanyú káposzta hatása rendkívül jótékony elsősorban az emésztésre, a bélflórára.
Fitotápanyagokban gazdag fitotápanyagok szerepéről ITT írtunk korábban. A savanyú káposzta, elsősorban nyersen fogyasztva fejti ki az alábbi hatásait: Jobb probiatikum, mint a joghurt!
Magas a rost tartalma, ezért bélkarbantartó, béltisztító. Immunerősítő a magas vitamintartalma miatt. Gyulladáscsökkentő hatása van.
A magas flavonoid tartalma miatt érvédő hatású. Támogatja a súlycsökkentő programot, azáltal, hogy felgyorsítja az emésztést.
Ha elég tudatosak vagyunk vagy egyszerűen szeretjük a sós-savanyú ízeket, akkor a hagyományosan érlelet savanyú káposzta levét feltétlenül fogyasszuk el az alábbi okok miatt: B12 vitamin tartalma miatt javítja a memóriát. Tejsav tartalma segíti a vastagbelek tisztulását.
A paradicsomos káposzta főzelék könnyen elkészíthető, ráadásul a káposzta miatt egy nagyon egészséges köretről van szó. Kínálhatunk mellé sült húsokat, fasírtot, pörköltet, egyben sült karajt is.
Gyorsítja a légzőrendszer öngyógyító képességét. Jótékony elektrolittel tölti fel a sejteket, ezért sportolóknak és izomfájdalmak esetén kimondottan ajánlott a rendszeres savanyú káposztalé fogyasztása.
Csökkenti a vércukorszintet.
