Magas vérnyomás okozhat fejfájást

Női cukorbeteg szív egészsége tájékoztató A magas vérnyomás és a fejfájás közötti összefüggés Napjainkban sokan szenvednek magas vérnyomástól.

Előfordul, hogy eleinte nem is tudunk a problémáról, csak néhány kellemetlen tünetet tapasztalunk, melyeknek nem tulajdonítunk túl nagy jelentőséget. A hosszan tartó és kezeletlen vérnyomás azonban nagyon veszélyes, hiszen oka lehet a szívbetegségek, a magas vérnyomás okozhat fejfájást és a stroke kialakulásának. Éppen ezért fontos, hogy negyven év fölött rendszeresen mérjük a vérnyomásunkat.

A legjobb megoldás, ha beszerzünk egy remek vérnyomásmérőt, hogy otthon is monitorozni tudjuk a változásokat. A magas vérnyomásban szenvedő betegek gyakran panaszkodnak kellemetlen tünetekre, leggyakrabban fejfájásra. Kutatások azt bizonyítják, hogy a fejfájás nem feltétlenül tünete a magas vérnyomásnak.

Bizonyos esetekben kialakulhat nagyon erős fejfájás, migrén is, de ilyenkor úgynevezett rosszindulatú hipertóniáról beszélünk, amelynek vannak más jellegzetes tünetei is, akár homályos látás, mellkasi fájdalom vagy hányinger. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket. Amennyiben úgy érezzük, hogy a tüneteink alapján nem vagyunk veszélyben vagy a háziorvosunknak elmeséltük, hogy mit is élünk át, amikor megugrik a vérnyomásunk és az orvos szerint ez nem súlyos állapot és nem igényel kórházi kezelést, akkor elegendő csak kicsit jobban odafigyelnünk magunkra és a természetes módszerekhez folyamodni, amelyek mindig segítségünkre lehetnek.

1. Édes vörösbor és a szív egészsége
2. Guggolásból felállva szédülés
3. Csalántea vérnyomás
4. Diasztolés vérnyomás
5. A magas vérnyomás kockázati tényezője vagy társult állapota
6. Fotó receptek magas vérnyomás ellen

Mit tehetünk, ha magas a vérnyomásunk és enyhe fejfájással küszködünk? A legjobb, amit tehetünk ilyenkor, ha csökkentjük a szervezetünkben kialakuló gyulladást.

• Hogyan lehet otthon kezelni a magas vérnyomást
• Magas vérnyomás, fejfájás - a feokromocitóma is okozhatja Egészségmagazin
• Bejelentkezés Hogyan gyógyítható a magas vérnyomás?
• Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató]
• Fájhat a fejünk a magas vérnyomástól?

A gyulladáscsökkentő táplálékok a vérkeringés javításában is aktívan részt vesznek. Legjobb erre a célra a zeller, a lenmag, az áfonya és a cékla.

Amennyiben gyakran fáj a fejünk, akkor itt az ideje, hogy áttérjünk a teljes kiőrlésű lisztekből készült táplálékok fogyasztására, ugyanis a fehér liszttel kapcsolatban bebizonyosodott, hogy erős fejfájást okozhat.

Léteznek olyan illóolajok, amelyek segítenek kiegyensúlyozni az idegrendszert és ezzel együtt csillapítják és megszüntetik a fejfájást. Ilyen illóolaj a borsmenta és a levendula, melyek kellően hatékonyak a stressz miatt kialakuló vagy magas vérnyomással összefüggésben előálló fejfájással szemben. Ha szeretjük a kávét, akkor a jövőben csak mértékkel fogyasszuk, mivel a fokozott koffeinbevitel megemeli a vérnyomást és még erős, lüktető fejfájást is okozhat.

Kapcsolódó cikkek:.