Diasztolés alacsony

Szerző: Szimpatika Szinte mindenki ismer olyan embert, akinek magas vagy alacsony a vérnyomása, de tudjuk-e, hogy pontosan mit is jelent ez, miért fontos, hogy karbantartsuk testünknek ezt a funkcióját? Mi tulajdonképpen a vérnyomás, milyen funkciót lát el a testben? A keringő vér folyamatosan különböző mértékű nyomást gyakorol az erek falára, ezt nevezzük vérnyomásnak.

A vér szállítja testünkben a különböző tápanyagokat és az oxigént, ezzel energiát biztosítva a szervezet számára.

Vérnyomás kisokos

Mikortól beszélünk túl magas vagy túl alacsony vérnyomásról? Mikortól beszélhetünk diasztolés alacsony jelenségről? A vérnyomást két mérőszámmal jellemezzük. Az első értéket nevezzük szisztolés értéknek, mely az erekben uralkodó nyomást mutatja a szív összehúzódásakor ez az első érték mindig a magasabba második pedig a diasztolés érték, melyet a szív elernyedésekor olvashatunk le. A normál vérnyomás nyugalmi állapotban — Hgmm szisztolés és 60—90 Hgmm diasztolés tartományon belül van.

Az ettől kirívóan eltérő értékeket kóros jelenségként kezelhetjük. Magas vérnyomásról akkor beszélhetünk, ha az artériás vérnyomás tartósan meghaladja a Hgmm szisztolésilletve a 90 Hgmm diasztolés értéket.

HUNGARIAN DIABETES ASSOCIATION

Míg alacsony vérnyomásról Hgmm szisztolés érték alatt beszélhetünk. Ebben az esetben a diasztolés érték nem irányadó. Az egy-egy alkalommal előforduló kirívó értékeket nem tekinthetjük kóros jelenségnek, ellenben ha valakinél tartósan fennáll a túl alacsony, esetleg túl magas vérnyomás, akkor annak komoly szervi következményei lehetnek.

A vérkeringés egy zárt rendszer, és hipertóniás arczsibbadás az erek nem tágulnak ki kellően, hogy átengedjék a vért a test egyes részeibe, akkor a szívnek erősebben kell pumpálnia, hogy a vért diasztolés alacsony, és a vérnyomás emelkedik.

A megnövekedett vérnyomás terheli a szívet, az erek falának károsodásához vezet, és olyan súlyos szövődményekkel fenyeget, mint a diasztolés alacsony, szív- vagy veseelégtelenség.

Az első számot, az úgynevezett szisztolés értéket akkor mérjük, amikor a szív összehúzódik és vért pumpál az erekbe.

A vérnyomás kóros értékeinek egészségre gyakorolt hatásaival az orvostudomány rengeteget foglalkozik, ám legtöbbször csak a magas vérnyomásról hallunk. Ugyanakkor a krónikus alacsony vérnyomás hipotónia is több kóros állapot előidézője lehet, leginkább az agyi teljesítmény csökkenése, a motiváció szegénysége és a gondolkodás lassúsága miatt.

Miért veszélyes, ha valakinek az ideálistól eltérő értékeket mutat a mérő? Mint azt fentebb tárgyaltuk, mind a magas, mind az alacsony vérnyomás kóros állapotokat idézhet elő.

A súlyosan magas vérnyomást, mely eléri vagy meghaladja a szisztolés vagy diasztolés értéket, hipertóniás krízisnek is nevezik. Az e szintet meghaladó vérnyomásértékek a szövődmények magas kockázatát jelenthetik. Ennek tünetei lehetnek a szédülés, fejfájás, látásromlás és a szívelégtelenség miatti légszomj, illetve a veseelégtelenség miatti általános rossz közérzet.

Az alacsony vérnyomás esetében is előfordulhat a szédülés, fejfájás, rossz közérzet.

Mi minden okozhat alacsony pulzust?

A legtöbb gyógyszertárban biztosított az ingyenes vérnyomásmérés lehetősége. Érdemes-e vérnyomását annak is ellenőrizni, akinek eddig nem volt problémája ezzel? Mindenképpen javasolnám, hogy időről időre méressük meg a vérnyomásunkat.

• Orvos válaszol Ez a weboldal sütiket cookie használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése céljából.
• Több D-vitamin, alacsonyabb vérnyomás?
• Hogyan lehet megkülönböztetni a magas vérnyomást a pánikrohamoktól
• Cikkünkben az alacsony vérnyomás értékek megfejtésével foglalkozunk: tudd meg, mi az alacsony vérnyomás és mik az alacsony vérnyomás tünetei, illetve milyen esetben melyek lehetnek az alacsony vérnyomás okai.
• Rossz vége lesz, ha mindenki klímával akar fűteni: erre senki sem gondol előre Az alacsonyabb vérnyomás sokak számára vágyott állapotnak tűnhet, hiszen ellentéte, a magas vérnyomás egy súlyos egészségügyi szövődményeket hordozó népbetegség.

Akkor is, ha úgy érezzük, teljesen egészségesek vagyunk. Elképzelhető, hogy nem is vesszük észre, és a vérnyomásunk a felső határ közelében van, ilyenkor még elegendő lehet egy életmód-változtatás, anélkül hogy gyógyszerhez kellene nyúlnunk. Rendkívül fontos, hogy ha a normálistól eltérő értékeket tapasztalunk, akkor mindenképpen tájékoztassuk az orvosunkat is.

A vérnyomás folyamatosan változik. Mikor érdemes mérni, ha pontos információt szeretnénk?

Mit kezdjünk az alacsony vérnyomással?

Ha fennáll a gyanúja is a magas vérnyomásnak, akkor naponta többször mérjük meg, így optimális képet kaphatunk a vérnyomásunk alakulásáról. Egyébként érdemes mindig ugyanabban az időpontban mérni, hogy az egyes értékeket lehessen mihez hasonlítani.

Mit jelent, ha csak az egyik vérnyomásérték magas? Az orvos válaszol Sokan úgy beszélnek a magas vérnyomásukról, hogy az vagy fölé kúszott. Ilyenkor az első, szisztolés értékre gondolnak, holott dr. Sztancsik Ilonaa KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta szerint a második, diasztolés érték emelkedése is gondot okozhat.

Különbségek lehetnek a munkanapokon és szabadnapokon mért eredmények között is, így hétvégén se feledkezzünk meg diasztolés alacsony vérnyomásmérésről. Mi a helyes vérnyomásmérés technikája? A mérés előtti 30 percben ne fogyasszunk kávét, alkoholt, ne cigarettázzunk, és ne sportoljunk.

A mérést nyugalomban, több perces pihenés után végezzük el. Lehetőleg a felkarunkon mérjünk, azt szabaddá téve. Üljünk le egy asztal mellé, karunkat helyezzük az asztalra és lazítsuk el.

Alacsony vérnyomás: mivel jár és kell-e kezelni?

A hátunkat támasszuk meg, lábainkat ne keresztezzük. A vérnyomásmérő mandzsettáját helyezzük a szív magasságába.

A vérnyomásmérő leeresztett mandzsettáját a karon húzzuk szorosra, de ne túlságosan szorosra. Mérés közben ne mozogjunk, és ne beszéljünk.

A magas vérnyomás csökkentése otthon

Hogyan hatnak a vérnyomást befolyásoló gyógyszerek, mire diasztolés alacsony odafigyelnie annak, aki ilyeneket szed? A vérnyomást befolyásoló szereknek több támadáspontjuk is van. Az orvosunk választja meg, hogy éppen melyikre van szükségünk. Mint minden gyógyszernél, itt is nagyon fontos a rendszeresség. A gyógyszer szedésének bele kell épülnie a napi rutinba, fontos, hogy mindennap azonos időpontban vegyük be, így tudjuk elérni az optimális hatást.

Meg diasztolés alacsony szabadulni véglegesen a vérnyomásproblémától? A magas vérnyomásban szenvedők többségénél a betegség létrejöttében a genetikai hajlam mellett a helytelen életmód és táplálkozás, valamint az elhízás játszik meghatározó szerepet.

Diasztolés vérnyomás jelentése

A magasvérnyomás-betegség esélye megnő túlsúly, mozgásszegény életmód, túl sok só- és alkoholfogyasztás, illetve stresszes életvitel mellett. Az életmód-változtatás, egészséges étrend, rendszeres mozgás kivédheti a problémát.

Az életmód és az étkezési szokásaink megváltoztatásával tehát magunk is sokat tehetünk a hipertónia, illetve szövődményeinek kialakulása ellen. Ha a magas vérnyomás már kialakult, az életmód-változtatás önmagában csak nagyon ritkán képes csökkenteni azt, így szükségessé válik a gyógyszeres kezelés.

13 kis lépés az életmódban a diasztolés vérnyomás csökkentéséért

Gyakran két vagy három gyógyszer együttes alkalmazása is indokolt. A gyógyszereken kívül mivel javíthatnak állapotukon a vérnyomásproblémával küzdők?

Alacsony vérnyomás hipotónia Az alacsony vérnyomásról röviden Krónikusan alacsony vérnyomás esete akkor áll fenn, ha a vérnyomás első, azaz szisztolés értéke tartósan nem haladja meg a Hgmm-t.

A helyes táplálkozás és a testmozgás sokat segíthet a magas vérnyomással küzdőknek. Az alkohol és a dohányzás elhagyása rendkívül fontos. Ezek mellett nagy hangsúlyt kell fektetni a testmozgásra, illetve túlsúly esetében a fölös kilók leadására.

Érdemes nátriumszegény diétát is tartani, ezzel is elősegítve a vérnyomás csökkenését. Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra. A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek. A cikkben hivatkozott linkek:.