Chili és a szív egészsége

Angol kutatók olyan anyagot mutattak ki a jalapeno fajtájú chiliben, amely sikerrel pusztítja el a rákos sejtek energiatermelő központját, ami a beteg sejtek gyors elhalásához vezet. A nottinghami egyetemen végzett kutatás vezetői szerint a rák elleni harc "rendkívül jelentős" állomását jelenti a felfedezés, amelyről a Biochemical and Biophysical Research Communications című szaklapban számoltak be.

Pedig érdemes, mert számos jótékony hatása ismert, igaz, fogyasztása, csak mértékkel ajánlott! Az Amerikából származó apró piros paprikának több mint negyven fajtája terjedt el az egész miért nincs magas vérnyomás. Erejét, vagyis csípősségét a növényben található kapszaicinnek köszönheti. Ennek az összetevőnek a hatására csökkenthető a rák kialakulása, és még számos hasznos tulajdonságát érdemes megismerni.

Erősít A chili paprika nagyon tápláló, és több Chili és a szív egészsége tartalmaz, mint a narancs. Sok benne a vas, a kalcium, a foszfor és a B-vitamin komplex, valamint enyhén serkentő és tonizáló hatással van az egész szervezetre, mely ezáltal erősödik, és nagyobb ellenálló képességgel fog rendelkezni. Fertőtlenít Antibakteriális hatásának köszönhetően tisztítja az orr- és melléküregeket.

Fogyasztásával megelőzhetők a felső légúti megbetegedések. De gátolja a gyomorfekély kialakulását is, mert a gyomrot olyan váladék elválasztására készteti, mely a gyomor nyálkahártyának védelmet nyújt az irritáló anyagok ellen. Gyógyít Gyógyíthatja a gyulladásos tüneteket is és a szív- és érrendszer megfelelő működésére is hatással van.

Egyre vigyázz: ne vidd túlzásba a túl fűszeres ételek fogyasztását, mert károsíthatja emésztőrendszeredet. Elég, ha épp egy csipetnyi chilit használsz az ízesítés során. Enyhíti a fájdalmat A fájdalom csillapítására, enyhítésére szintén alkalmas a chili paprika.

Kutatások megállapították, hogy a chili szétrágása után fellépő forró, csípős érzés az agyban endorfinok felszabadulását váltja ki. Ez nem csak a fájdalmat szüntetheti meg, de csillapítja a lázat is.

A chilit tartalmazó fűszeres ételek segíthetnek a fogyásban.

Sőt, akár enyhe eufóriát, a morfin hatásához hasonló, jóleső bódulatot is elő lehet idézni vele. Fogyaszt A kis piros csoda megakadályozza a zsírsejtek növekedését, serkenti a vérkeringést. Akár belsőleg, akár külsőleg használod, a chili vér- és nyirokkeringést serkentő hatása miatt megkönnyítheti a fogyást — élénkíti ugyanis az anyagcserét, és a lerakódott salakanyagoktól is megszabadít, sőt azok a krémek, melyek chilis összetevőt tartalmaznak a narancsbőr ellen is hatékonyan veszik fel a harcot.

Kálmán Szonja Mindenszentek vagy halloween? Miért kéne választani?

Fotó: Profimedia — Red Dot.