A magas vérnyomás kezelése reggel. Magasvérnyomás-betegség
Gyakran pusztán véletlenül fedezi fel a háziorvos, egy rutinvizsgálat során. Ennek oka, hogy a szerveink egy bizonyos fokig képesek hozzászokni a megváltozott körülménekhez.
A hosszú ideje fennálló, de lappangó magas vérnyomás viszont éppúgy károsítja a keringési rendszert szív, vesék, szem, végtagok ereimint az, amely valamilyen tünettel ad hírt magáról: például fejfájással általában reggeltarkótáji nyomásérzéssel, szédüléssel vagy férfiak esetében akár erekciós zavarokkal. Mikor forduljon orvoshoz? Ha otthonában legalább 3 alkalommal nyugalomban magas vérnyomásértékeket mért különböző időpontokban, mindenképpen forduljon háziorvosához!
A magas vérnyomás kezelése
Orvos munkáját nagyban segíti, ha vérnyomásnaplót vezet. Az extrém vérnyomás-emelkedés a legsúlyosabb szív- és érrendszeri eseményekhez vezethet szívritmuszavarokstrokevérzések, szívinfarktusveseelégtelenségaortarepedés stb.
A magas vérnyomás melletti légszomj, hányinger, hányás, válaszképtelenség az úgynevezett hipertenzív krízist t jelezheti, ekkor haladéktalanul hívja a t és kérjen mentőt!
Melyik teret hívták régen Marx térnek? Sztancsik Ilonaa KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta szerint a kiugróan magas reggeli vérnyomás okait fontos megkeresni. A vérnyomás a nap és az éjszaka folyamán is emelkedik, süllyed egy természetes ritmusban, amit olyan általános faktorok is befolyásolnak, mint a fizikai aktivitás, az étrend, az aktuálisan átélt stressz és a tartós szorongás.
A hipertónia lehetséges okai A magas vérnyomást a legtöbb esetben hosszú időn át ható tényezők okozzák, megelőzése pedig mindezek kerülésével lehetséges. A gyakori stressz, idegeskedés, hajszoltság, túlsúly, a mozgásszegény életmód, állandó ülés, rendszeres alkoholfogyasztás, dohányzásaz egészségtelen táplálkozás, túlzott sófogyasztás, alacsony káliumbevitel, az alvászavarok alvási apnoe az évek során magasvérnyomás-betegséget okozhatnak.
Ezeken kívül a magas vérnyomás különféle szervi bajok tünete is lehet: pajzsmirigybetegségek, mellékvese-daganat, veseproblémák egyaránt hipertóniához vezethetnek.
Mikor forduljon orvoshoz?
Bizonyos gyógyszerek, szteroidok, orális fogamzásgátlók és a stimuláns kábítószerek is magas vérnyomás kialakulásához vezethetnek. A magas vérnyomás első észlelését követően széles körű kivizsgálásra van szükség, amely kiterjed hasi ultrahang- labor- szemészeti vizsgálatokra. A magasvérnyomás kivizsgálásánál szükséges átbeszélni a kórtörténetet, a szedett gyógyszereket, az ismert betegségeket, a magas vérnyomás kezelése reggel. A fizikális vizsgálat és az EKG elengedhetetlen.
Természetesen a kezelőorvos kiegészítő vizsgálatokat is kérhet.
- Metabolikus szindrómával járó magas vérnyomás
- Magas vérnyomás és vérszegénység
- Magas vérnyomás gyógyszeres kezelés indap
- Magyar Hypertonia Társaság On-line
- Magas láz gyermekeknél
- Mi veszélyesebb a magas vérnyomásnál vagy a hipotenziónál
- A betegség két fő típusát különíthetjük el: esszenciális hipertónia és másodlagos hipertónia.
- A magas vérnyomás tünetei, lehetséges okai és megelőzése • Fitpuli
A vérnyomásértékek pontosabb megismeréséhez otthoni vérnyomásmonitor használatos ABPM vizsgálatami általában 24 órán át rögzíti a vérnyomás-változást. Az eredményeket szakorvos értékeli ki. Magasvérnyomás kezelése A diagnosztizált magasvérnyomás enyhébb esetében pusztán az életmódváltás is segíthet.
Javasolt a nagyivászat binge drinking elkerülése. Zöldségfélék, friss gyümölcsök, hal, magok, nem telített zsírsavak olívaolajalacsony zsírtartalmú tejtermékek fogyasztása javasolt, a vörös húsok kerülése ajánlott. Rendszeres állóképességi aerob edzések végzése javasolt például legalább 30 perc mérsékelt dinamikus mozgás a hét napján. Ilyen például a gyaloglás, futás, úszás, biciklizés.
Ne maradj le semmiről!
Javasolt a dohányzás elhagyása ; ehhez szükség esetén dohányzásleszokás-támogató programok is igénybe vehetők. Ha az életmódváltás nem elegendő a vérnyomás rendezéséhez, akkor az esetlegesen a háttérben húzódó szervi bajok kizárása után gyógyszeres kezelésre van szükség.
Erről minden esetben orvos dönt. Napjainkban a modern terápiás felfogás szerint a vérnyomáscsökkentő szereket kombinációban szokás használni.
Lásd még: Magasvérnyomásra hatón szerek Általában a magasvérnyomásra ható szerek és az életmódváltás együtt éri el a várt hatást a betegség kezelésében. Az életmódváltás a magas vérnyomás minden stádiumában javasolt és szükséges.
